Repos forcé !!!!

Repos forcé !!!!
Eh oui, encore une bonne... dimanche, j'ai essuyé la route sur 10m.


Bilan : des brûlures comme d'hab ! mais aussi une luxation acromio-claviculaire... et trois semaines de repos forcé ! ça fait ch... !!!!!
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# Posté le dimanche 08 novembre 2009 02:25

Coupe de France des clubs.

Coupe de France des clubs.
Aller, une petite dernière pour finir la saison 2009 de tri...

Cette fois c'est lors de la coupe de France des clubs (Gruissan 11), ce n'était pas prévu au programme mais je suis bien contant d'avoir couru avec mes potes de club...

Notre course : le duathlon du samedi matin; le résultats : 38ème en 1h01... et tout celà à ma vitesse !!!! Je sais que l'équipe valait bien mieux sans moi, mais mes équipiers ont souhaités m'attendre... cool et merci à vous !!!!

A présent, un peu de relache pour profiter... LOL

# Posté le mercredi 07 octobre 2009 05:00

Chez moi !!!

Chez moi !!!
Et bien voilà, je devais partir plusieurs semaines, et bien je suis de retour chez moi plus tôt que prévu... c'est une grande histoire !

La seule chose que je peux dire, c'est qu'il faut pas jouer avec moi !!!!!!!!!!

# Posté le mercredi 16 septembre 2009 17:52

Zuuuuttt !!

Aller, je vous le dis, début septembre, je part quelques semaines à la .... MARTINIQUE, mais j'y vais pour bosser... c'est sûr !!!!
Zuuuuttt !!

# Posté le vendredi 28 août 2009 10:33

Triathlon des Angles (66).

Triathlon des Angles (66).
A l'occasion du festival du triathlon en Capcir (région autour de la station de ski des Angles), un triathlon de moyenne distance (1900m-90km-21km) était prévu, et le tout situé entre 1600 et 2100m d'altitude... Lien

Lorsque je fais une perf, je le signale et en suis fier... là pour une fois ce n'étais pas le cas !!!

Je ne cherche pas des excuses mais je savais que cette course n'était pas taillée pour moi... au programme trois cols à passer deux fois (2 boucles) et comme je ne passe pas les ponts (ce n'est un secret pour personne), dur dur !!! Et en plus je sais pour avoir fait des périodes dans cette région, qu'à cette altitude j'ai un mal fou à produire des efforts.

Donc, tout ça pour dire que pour cet Half Ironman, tout ne s'est pas passé comme je le souhaitais...

Récit : Après une natation où j'ai eu le sentiment de bien nager, je sort de l'eau à la 98ème place (1ère désillusion...). je débute mon parcours cycliste sans trop de conviction et beaucoup d'appréhension, mon temps ??? à la pose du vélo, une sensation de mal être m'envahit, le doute est bien présent et le sentiment de ne pas vouloir engager le combat contre moi-même se fait sentir... de plus, je n'ai repris aucune place au cours de cette dernière épreuve, est-ce que cela vaut bien la peine que je parte faire mon semi marathon ???

Malgré tout, j'essaie... je fais 3 kilomètres et trouve la réponse à ma question. Aujourd'hui j'ai décidé que NON, j'arrête donc mon épreuve à cet instant !!!

Déçu mais soulagé, je rejoins l'arrivée où Francky (mon camarade de club et d'entrainement) me fait vite oublié mon "mal être" en terminant à la 6ème place du classement général.

# Posté le mercredi 22 juillet 2009 13:20

Modifié le mercredi 22 juillet 2009 14:01

Triathlon du Lac des Sapins (69)

Triathlon du Lac des Sapins (69)
Nouveau week-end et nouvelle compétition... cette fois me voilà au départ du triathlon du lac des sapins à Cublize.

Belle organisation, 600 triathlètes au départ de l'épreuve de longue distance. Un parcours natation plus long que prévu (à moins que je ne sois plus mauvais que je ne pense...), une partie cycliste plus que vallonné et de même pour la course à pied.

Au bilan : un bon week-end entre pôtes triathlètes, une belle course difficile (6h07 de course pour moi) et un résultat qui me convient... mais surtout le plaisir d'avoir réalisé mon épreuve correctement, je termine seulement 112ème mais en parfaite condition (faut dire que la météo fût bonne et la température fraîche...15°).


# Posté le mercredi 24 juin 2009 17:36

Triathlon CD de Vitrolles 2009

Triathlon CD de Vitrolles 2009
Il fallait bien que je me remette en selle un jour, et donc j'ai profité du triathlon CD de Vitrolles (13) pour m'y remettre...

La natation s'est faite sans combi (une fois n'est pas coutume... dur dur pour les mauvais nageurs !!!), normal car l'eau de l'étang de Berre était à 24°c. Je sors honnêtement, juste derrière mon pote de club Philippe.

En vélo, je sens que je manque de kilomètres et surtout de force... je n'arrive pas à faire ce dont je suis capable habituellement, tant pis !!! mais j'ai quant même quelques regrets...

Par contre, je suis surpris de ma course à pied, qui est très correcte... Je termine 17ème et 3ème Vétéran (je monte même sur le podium... ça faisait longtemps !!!).

(NB: sur le podium, je me rend compte que les deux devant moi m'ont doublé juste après mon arrêt pipi, dommage non ???? mais il fallait que je m'arrête !!!!).

# Posté le lundi 15 juin 2009 12:16

Modifié le mercredi 24 juin 2009 17:43